第七十九章 还是叛忍有经验！（1 / 2）

时间一晃就过了一个月。

横店的冬天湿冷入骨，剧组每天在明清宫苑和摄影棚之间连轴转。

陈黎拍完当天的戏份，卸了妆，换上运动服，习惯性地去了以前常去的那家健身房。

这家健身房离影视基地不远，器材全丶人少丶私密性好，他上次来的时候在这里偶遇过金辰和蒋劲夫。

今天他推开玻璃门，刚走进力量区，目光扫过自由重量区一个正跟哑铃较劲的高大背影，脚步微微一顿。

林更新。

又是一张在横店任何角落遇见都不会太意外的脸。

毕竟他今年刚拍完《智取威虎山》和《同桌的你》，正是从电视圈往电影圈转型的关键期，档期排得密不透风。

怎么感觉这个健身房跟刷怪笼似的？

碰见的还都是唐人的艺人……

他把运动毛巾往肩上一搭，径直走向卧推架，开始上片热身。

从六十公斤开始，一组一组往上加，动作标准，节奏稳定。

加到一百公斤的时候，他躺下去，握杠，深吸一口气，推起，下放，再推起——

全程控制得稳稳当当，连呼吸都没乱，看起来跟热身没什么区别。

旁边正在做哑铃弯举的林更新，手里的动作不知什么时候停了，哑铃搁在膝盖上，瞪大了眼睛盯着卧推架的方向。

他一开始以为这哥们体脂率看着不低，顶多推个七八十公斤，没想到加到一百公斤还能推得这么轻松。

这力量水平在同体型的年轻演员里绝对少见！

他自己卧推最好成绩也就九十公斤左右，还得是顶坤借力的时候。

「兄弟，」林更新走过去，语气从刚才的好奇变成了惊叹加几分自来熟的诚恳，

「你这个推法——能不能带我一个？我最近也在练卧推，但总感觉发力不对，肩老是代偿。」

陈黎把杠铃稳稳地架回去，从卧推凳上坐起来，看了他一眼，点了点头：