10丶抢人（2 / 2）

「半个月内能练成第一层调形求松，找到桩感者，意味着习武天赋勉勉强强。一个月内能练完全数十八路桩功者，有机会转为武馆的记名学徒。你们现在照着我的动作再来一遍。」

刘贺再次迈开双脚，从头开始演练。

这一次刘贺主要讲述调形求松的六路桩功。

大伙儿纷纷满含期待的跟着演练起来。

谢安也依葫芦画瓢，摆开了混元桩的起手式：

双脚平行，与肩同宽，双臂虚抱于腹前，如揽圆球……

姿势看着简单，可站了不到一刻钟，谢安就挥汗如雨，手脚抽搐。

自己的力量可是达到了1.5的数值，按理说不至于吧……

谢安回头看其他人，赫然发现……十五六个少年早就倒在地上气喘吁吁，只有一个削瘦的少女，一个精瘦的少年以及一个健壮黝黑的少年还在苦苦坚持。

哦……那就没事了。

谢安继续站了会儿，发现那三个人还在咬牙死撑，时不时还朝谢安看来，颇有几分不甘心又很诧异的模样。

谢安索性不再理会，专注桩功。

第一个动作持续了足足两刻钟，才脱力坐在地上喘息。

稍作休息，谢安继续起身站桩。

期间刘贺还算负责，遇着不懂的力夫会主动指点一二，顺带矫正一番动作，做些讲解：

「混元桩与外头常见的弓步桩丶马步桩截然不同。

弓步桩如形意三体式，是攻防一体的战斗架子，讲究的是动静转换丶瞬间爆发。

马步桩如八极两仪桩，是硬打硬进的根基，练的是泰山压顶般的根劲与蛮力。

而混元桩既无弓步的凌厉，也无马步的霸道，只有一种向内收敛的『圆融』。它不练筋骨力，不练爆发劲，专练一口气，养一份神。

可恰恰是这看似简单的桩架，却最难入门。可一旦练成，呼吸延绵不急促，进退有度，乃是上乘桩功，虽然前期辛苦，可一旦找到桩感，就会内紧外松，丝滑惬意。」

……